Dopo un felice ritrovarsi di amici presso il campo sportivo di via mecenate, uno scambiarsi di abbracci, di strette di mano, gesti d\u2019affetto per i compagni di squadra che sono mesi che non si vedono, inizia l\u2019allenamento. In un luned\u00ec da 33 gradi di sole, su un bellissimo ma rovente campo in sintetico, molti di noi fanno la conoscenza con Mike Lodish, e subito anche solo presentandosi si capisce quanto sia capace di metterti a tuo agio. Con lui facciamo prima riscaldamento, stretching, esercizi preparatori, esattamente come prima delle partite nei professionisti, poich\u00e9 di fatto siamo guidati da un professionista. Successivamente eseguiamo drill singoli e combinati, in cui le nostre orecchie si tendono al massimo, e i nostri occhi seguono le enormi braccia del campione che spiega e fornisce consigli preziosi come l\u2019oro colato. Anche solo vederlo in posizione \u00e8 un\u2019emozione. Dopo questa fase \u00e8 il turno di Alfredo Martinelli, nostro responsabile della preparazione atletica, che, a suo modo, ci da il benvenuto. Corsa, scatti, piegamenti. Corsa, scatti, piegamenti. Salto con accosciata, allungo, oklaoma, corsa all\u2019indietro. Corsa, scatti, piegamenti. Addominali semplici, crunch, alzate, centinaia di volte. Il caldo soffoca, il sole riverbera, i muscoli bruciano, ma in linea uno di fianco all\u2019altro cerchiamo di resistere all\u2019aria bollente e alla stanchezza. Dopo un\u2019ora di questo estenuante allenamento, pi\u00f9 morti che vivi, possiamo pranzare a base di panini e frutta per poi goderci dopo mesi di astinenza un bello scrimmage.<\/p>\n
Questa la routine dei quattro giorni che finora abbiamo vissuto; quello che non ho raccontato per\u00f2 sono stati i momenti indimenticabilmente belli ed istruttivi che ogni due secondi vivevamo. L\u2019esperienza di Mike ci ha permesso di mettere da parte trucchi, aggiustamenti, ma anche fondamentali che sar\u00e0 un piacere usare in campo nella prossima stagione. In pi\u00f9, la confidenza che cresceva fra noi e il defensive lineman americano, ci permetteva di divertirci un sacco e fare tantissime risate nelle pause opportune, sempre nel rispetto del suo ruolo. Guardare l\u2019NFL in televisione non \u00e8 nulla, \u00e8 zero rispetto ad avere un campione davanti che te la racconta dal dentro. Con Alfredo Martinelli invece siamo riusciti a riportare il nostro fisico al limite dopo le ferie estive. Dopo il relax, il lavoro. Dopo il mare, l\u2019impegno e il sudore. Dopo il riposo, la lotta e la conquista. Questo ci ha insegnato Alfredo, parlandoci come oramai nessuno parla pi\u00f9 a dei ragazzi, n\u00e9 genitori, n\u00e9 scuola, n\u00e9 libri o educatori. Ci ha insegnato a conoscere i nostri limiti poich\u00e9 purtroppo stiamo in una societ\u00e0 che ti dice che se arrivi al limite devi lasciar stare e rilassarti in una spa. Dopo il senso di nausea e svenimento del primo giorno, oramai riusciamo a sopportare allenamenti intensi che sono sicuro neanche la met\u00e0 dei giocatori di football delle altre squadre sosterrebbe. Alla fine del quarto giorno posso dire che \u00a0ogni ora passata su questo terreno coi miei fratelli al fianco vale pi\u00f9 di mille ore di vacanza, lavoro, studio. Le occasioni per diventare uomini veri, oggigiorno, non sono pi\u00f9 tante come una volta, questa \u00e8 una. Sicuro che domani sar\u00e0 un giorno ancora pi\u00f9 bello per giocare a football, aspettiamo con impazienza tutti gli appassionati al camp di Gaggiano del 3-4 settembre, vicino a Milano, alle 9 del mattino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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